Je suis sophrologue diplômée, formée en PNL et en diverses techniques de développement personnel.

Entre Montpellier et Sète, mon cabinet se trouve à Frontignan, dans l’Hérault.

Je propose également des suivis à domicile dans l’agglopôle de Sète ou en visioconférence.

J’interviens également en entreprise dans l’Hérault et l’Aude.

J’ai exercé pendant 12 ans un métier passionnant et très prenant, mais dont les valeurs s’éloignaient des miennes.

Ne me sentant plus à ma place, j’ai cherché des solutions pour sortir de cette situation négative.

Et en 2017 j’ai découvert l’école du positif : La sophrologie.

A travers un stage d’initiation à la sophrologie en groupe, j’ai pris conscience que je respirais! Et que j’étais vivante !

Ce fut le début d’une vie positive, faite de prises de conscience, de changements, de mouvements.

J’ai ensuite découvert la PNL… un outil fantastique ! Le champ des possibles s’est ouvert à moi…
Actrice de ma vie, je me suis fixée un nouvel objectif : me lancer dans une reconversion professionnelle !

J’ai fait de mes expériences de vie, un apprentissage positif.

Ayant à cœur de transmettre et de partager ma joie de vivre, mon choix était une évidence: devenir Sophrologue. Je me suis lancée dans l’aventure.

Sur mon chemin, j’ai également rencontré de nombreuses techniques de développement personnel, qui sont venues enrichir mes compétences humaines et professionnelles.

Puis j’ai créé Sophro&co en 2021, un espace bienveillant en constante évolution :

Que ce soit en séance individuelle, en groupe à travers des ateliers, ou en entreprise, je vous propose un accompagnement adapté à votre démarche positive de changement.

Le tout avec peps et douceur !